可以选择保留少量青瓜皮和一部分籽，这样汁液会更有口感。同时，新鲜榨汁最好在30分钟内饮用，以保持汁液的新鲜和营养。
榨青瓜汁的窍门有以下几点：
1. 选择新鲜的青瓜：选购时选择外观无损、肉质紧实、颜色鲜绿的青瓜，这样榨出的汁液会更清新和美味。
2. 去皮去籽：青瓜的皮和籽会给汁液带来苦涩的味道，所以在榨汁前应将青瓜去皮并切除籽部分。
3. 切成小块：将去皮去籽后的青瓜切成适当大小的小块，这样可以更容易榨出汁液。
4. 慢榨：使用慢速榨汁机或搅拌机来榨取青瓜汁，慢速榨汁可以更充分地保留青瓜的营养成分和鲜嫩口感。
5. 添加其他成分：可以根据个人口味加入柠檬汁、薄荷叶、蜂蜜等调味品，提升青瓜汁的口感和营养价值。
榨青瓜汁的做法：
1. 准备一根新鲜的青瓜。
2. 将青瓜去皮，然后切成小块。可以选择保留少量青瓜皮和一部分籽，这样汁液会更有口感。
3. 将切好的青瓜放入榨汁机或搅拌机中。
4. 打开榨汁机或搅拌机，慢慢榨取青瓜汁，直到青瓜完全榨干。
5. 可选步骤：将榨出的青瓜汁倒入过滤器中，去除渣滓。
6. 可根据个人口味，加入柠檬汁、薄荷叶、蜂蜜等调味品，搅拌均匀即可享用。
注意事项：榨汁时避免连续榨太多量，应适量分批榨取，以免榨汁机过热或负荷过大。同时，新鲜榨汁最好在30分钟内饮用，以保持汁液的新鲜和营养。
