-缓解焦虑和压力：桂花茶具有镇静和安神的作用，可以缓解焦虑、紧张和压力，帮助放松身心。
1. 桂花安全越冬技术：
桂花是耐寒植物，但在寒冷的冬季中仍然需要适当的保护来确保其安全越冬。以下是一些桂花安全越冬的技术：
- 保持土壤湿润：在冬季干旱的地区，需定期浇水以保持土壤湿润，但避免过度浇水造成积水。
- 铺盖覆盖物：可以使用草木灰、稻草、松针等作为覆盖物，保护桂花的根部免受冻害。
- 喷洒保湿剂：可以使用保湿剂进行喷洒，以提高空气湿度，减少水分蒸发，保持植株的水分存留。
2. 桂花茶对身体的保健作用：
- 改善消化系统：桂花茶含有丰富的挥发油和芳香物质，可促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适，改善消化问题。
- 抗菌作用：桂花茶具有一定的抗菌作用，能够对抗细菌感染，保护身体健康。
- 抗氧化：桂花富含抗氧化物质，能够中和自由基，减轻氧化应激带来的身体损害。
- 缓解焦虑和压力：桂花茶具有镇静和安神的作用，可以缓解焦虑、紧张和压力，帮助放松身心。
- 促进睡眠：桂花茶有助于改善睡眠质量，缓解失眠问题。
- 舒缓咳嗽：桂花茶具有祛痰作用，可舒缓咳嗽症状。
- 调理经期：桂花茶可以促进血液循环，调理经期，缓解经前不适。
- 美容养颜：桂花茶富含维生素和抗氧化物质，有助于美容养颜，延缓皮肤衰老。
