小米红枣山药粥软糯可口,营养丰富,适合早餐或者夜宵食用。
小米红枣山药粥的材料:
- 小米:适量
- 红枣:适量
- 山药:适量
- 清水:适量
小米粥红枣山药粥的做法:
1. 将适量的小米用清水浸泡30分钟,然后沥干备用。
2. 准备适量的红枣和山药,红枣去核并切成小块,山药剥皮并切成小块备用。
3. 将浸泡好的小米放入煮锅中,加入足够的清水,大火煮沸后转小火煮约15分钟,直至小米煮熟变稠。
4. 将切好的红枣和山药加入煮锅中,再继续煮约10分钟,让红枣和山药的味道融入粥中,同时注意搅拌防止粘底。
5. 熟透后的红枣和山药变软糯,小米粥也变得更加浓稠。
6. 关火后,可以根据个人口味加入适量的白糖调味即可。
小米红枣山药粥软糯可口,营养丰富,适合早餐或者夜宵食用。