材料:-玉米1根-南瓜1块-大麦1杯-清水6杯-盐适量步骤:1.将玉米去壳,切成小段。南瓜去皮,切块备用。
材料:
- 玉米 1 根
- 南瓜 1 块
- 大麦 1 杯
- 清水 6 杯
- 盐适量
步骤:
1. 将玉米去壳,切成小段。南瓜去皮,切块备用。
2. 大麦用水浸泡30分钟,然后用清水冲洗,沥干备用。
3. 锅中倒入清水,大火将水煮沸。
4. 加入玉米、南瓜和大麦,再次煮沸。
5. 转小火煮煮20-30分钟,直至大麦煮烂。
6. 加入适量的盐,根据个人口味调味。
7. 等粥变得浓稠糯米状,即可关火。
8. 把煮好的粥盛入碗中,可以根据个人喜好,配上一些煮熟的南瓜块和玉米粒作为装饰。