禁忌：1.孕妇和哺乳期妇女应避免过量饮用野菊花茶，因为其中的某些成分可能对胎儿或婴儿产生负面影响。
野菊花茶是以野菊花为主要原料制成的一种花草茶，被广泛认为具有以下功效和作用：
1. 改善睡眠：野菊花茶含有丰富的黄酮类物质，有助于舒缓神经系统，促进放松和睡眠，对失眠和焦虑有一定缓解作用。
2. 抗炎与抗菌：野菊花茶富含类黄酮和黄酮苷等活性物质，具有抗炎和抗菌作用，可应对感冒、咳嗽等上呼吸道感染引起的炎症。
3. 镇静和安抚：野菊花茶含有镇静剂和抗焦虑化合物，能够缓解压力和紧张情绪，帮助放松身心。
4. 消除毒素和纤体：野菊花茶具有利尿作用，可帮助排除体内的废物和毒素，对清除体内湿气和减轻水肿有一定作用，同时也有促进新陈代谢、减肥的效果。
5. 缓解眼部不适：野菊花茶中的黄酮类化合物被认为对眼睛具有保护作用，可减轻眼部疲劳、干涩和炎症等不适症状。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应避免过量饮用野菊花茶，因为其中的某些成分可能对胎儿或婴儿产生负面影响。
2. 有花粉过敏史的人可能对野菊花茶过敏，应避免饮用。
3. 对于已经服用了某些药物的人，如镇静剂、抗焦虑药物或降压药物等，应先咨询医生后再决定是否饮用野菊花茶，以免产生不良反应或相互作用。
4. 某些人对野菊花茶可能存在个体差异，如果出现不适症状如头痛、恶心、呕吐等，应停止饮用并咨询医生。
