泡枸杞茶的正确方法是:1.准备适量的干枸杞。一般来说,每杯茶需要使用约5-8克的枸杞。
泡枸杞茶的正确方法是:
1. 准备适量的干枸杞。一般来说,每杯茶需要使用约5-8克的枸杞。
2. 将枸杞洗净并放入茶杯中。
3. 烧开适量的水,水温最好在80℃至90℃之间,不宜过热,以免破坏枸杞的营养成分。
4. 将热水倒入茶杯中,覆盖杯盖,静置3-5分钟,让枸杞充分浸泡。
5. 可以根据个人口味加入适量的蜂蜜、冰糖或其他调味品。
6. 按需饮用即可。
温馨提示:枸杞容易粘在杯底,饮用时注意不要喝到枸杞渣。