至于每天适量食用海参的数量，一般建议不超过100克，具体的数量还是要根据个人体质、健康状况和消化吸收能力而定。对于初次食用海参的人群，建议从少量开始逐渐增加，观察自身是否有不适反应，并根据个人情况来决定适宜的量。
九类人群不适合吃海参包括：
1. 体质虚弱的人群：海参具有温补作用，容易引起体内阳气过旺，对于体质虚弱的人群可能造成不适。
2. 患有感染性疾病的人群：海参属于温热食物，对于患有感染性疾病的人群会加重病情，不宜食用。
3. 高血压患者：海参中含有较高的钠，容易引起血压升高，不宜过量食用。
4. 血瘀体质的人群：海参含有大量的蛋白质和胶原蛋白，容易导致血液黏稠度增加，不利于血液循环，对血瘀体质的人群不适合食用。
5. 体内湿气较重的人群：海参具有温补作用，容易加重湿气，对体内湿气较重的人群不宜食用。
6. 腹泻或腹胀症状较重的人群：海参属于滋补食物，容易加重胃肠负担，对腹泻或腹胀症状较重的人群不宜过量食用。
7. 痰湿体质的人群：海参滋补性较强，容易导致痰湿病症加重，对痰湿体质的人群不宜食用。
8. 肾脏疾病患者：海参中含有较高的磷，对肾脏疾病患者可能会对肾脏造成负担，不宜食用。
9. 过敏体质的人群：海参属于海鲜类食物，对于过敏体质的人群可能引发过敏反应，不宜食用。
至于每天适量食用海参的数量，一般建议不超过100克，具体的数量还是要根据个人体质、健康状况和消化吸收能力而定。对于初次食用海参的人群，建议从少量开始逐渐增加，观察自身是否有不适反应，并根据个人情况来决定适宜的量。如果有慢性疾病或特殊情况，请咨询医生或营养师的建议。
