赤小豆芡实红薏米茶有以下几个功效和作用：1.改善血液循环：赤小豆和红薏米有促进血液循环的作用，可以帮助改善身体的血液循环，减少因为血液不畅造成的肌肤暗沉和水肿问题。总体来说，赤小豆芡实红薏米茶具有改善血液循环、排毒养颜、抗氧化和一定的美白功效。
赤小豆芡实红薏米茶有以下几个功效和作用：
1. 改善血液循环：赤小豆和红薏米有促进血液循环的作用，可以帮助改善身体的血液循环，减少因为血液不畅造成的肌肤暗沉和水肿问题。
2. 排毒养颜：赤小豆以及芡实富含纤维素和多种营养物质，能够清除体内的垃圾和毒素，有助于净化肌肤并且增加肌肤的光泽。
3. 抗氧化：赤小豆和红薏米都富含抗氧化剂，可以中和自由基对身体造成的伤害，有助于预防老化和皮肤问题，具有一定的抗衰老效果。
4. 美白肌肤：赤小豆和芡实中的维生素C和多酚等成分，可以抑制黑色素的产生，减少黑斑和雀斑的出现，让肌肤更加白皙透亮。
总体来说，赤小豆芡实红薏米茶具有改善血液循环、排毒养颜、抗氧化和一定的美白功效。但是需要注意的是，茶水的功效因人而异，也需要长期坚持饮用才能达到更好的效果。此外，对于美白来说，内调外护的方法是更为有效的，饮用茶水可以辅助美白，但仍需要结合日常保养来达到理想的效果。
