卡路里低的食物有哪些（卡路里最低的食物是什么）

卡路里最低的食物是无热量的食物，如水、无糖茶或咖啡等。这些食物几乎不提供任何热量。

以下是一些卡路里较低的食物：

1. 蔬菜：包括西兰花、菠菜、胡萝卜、芹菜等。

2. 水果：例如草莓、柠檬、石榴、苹果等。

3. 瘦肉：如鸡胸肉、鱼、火鸡等。

4. 豆类：例如黑豆、红豆、扁豆等。

5. 低脂奶制品：如低脂牛奶、希腊酸奶等。

6. 全麦类食物：例如全麦面包、全麦意面等。

7. 海鲜：包括虾、蟹、鳕鱼等。

8. 坚果与种子：如杏仁、葵花籽、南瓜籽等。

卡路里最低的食物是无热量的食物，如水、无糖茶或咖啡等。这些食物几乎不提供任何热量。