杨桃煲汤的关键是炖煮时间,要保持足够的时间让杨桃和其他食材的营养充分释放出来,汤品才会更加美味。
杨桃煲汤的做法有很多种,以下是一种常见的做法:
所需材料:
1. 杨桃 - 2个
2. 鸡腿 - 2只
3. 瘦肉片 - 100克
4. 花菇 - 5朵
5. 红枣 - 5颗
6. 枸杞 - 适量
7. 姜片 - 适量
8. 料酒 - 适量
9. 盐 - 适量
10. 清水 - 适量
步骤:
1. 杨桃去皮切块,鸡腿洗净,瘦肉片切片,花菇泡软切片,红枣去核。
2. 锅中加适量清水,将鸡腿放入开中火煮沸,撇去浮沫后加入料酒焯水。
3. 将煮过的鸡腿取出,用清水洗净沥干备用。
4. 锅中加适量清水,加入姜片、杨桃块、花菇片、瘦肉片、红枣和枸杞,大火煮沸后转小火炖煮40分钟。
5. 最后加入煮熟的鸡腿,继续炖煮10分钟。
6. 根据个人口味加入适量盐调味即可。
杨桃煲汤的关键是炖煮时间,要保持足够的时间让杨桃和其他食材的营养充分释放出来,汤品才会更加美味。