喝纯牛奶有很多好处，包括：1.提供丰富的营养物质：纯牛奶含有丰富的蛋白质、维生素D、维生素B12、钙、磷等营养物质，有助于身体的健康发育和维持身体的正常功能。然而，适量摄入纯牛奶可以提供所需的营养物质，有助于骨骼的健康发育，对于达到最大潜在身高还是有一定的帮助的。
喝纯牛奶有很多好处，包括：
1. 提供丰富的营养物质：纯牛奶含有丰富的蛋白质、维生素D、维生素B12、钙、磷等营养物质，有助于身体的健康发育和维持身体的正常功能。
2. 增强骨骼健康：纯牛奶富含钙和维生素D，对于儿童和青少年的骨骼生长特别重要，可以预防骨质疏松症和骨折的发生。
3. 增强免疫力：纯牛奶中的营养物质有助于增强身体的免疫力，减少感染和疾病的风险。
4. 提供能量：纯牛奶是一种高热量食物，适量摄入可以提供身体所需的能量，对于保持体力和活力很重要。
至于喝纯牛奶是否会长高，对女生来说，喝牛奶可能不会直接导致身高的增长，因为女生的骨骼发育通常在青春期之前就停止了。然而，适量摄入纯牛奶可以提供所需的营养物质，有助于骨骼的健康发育，对于达到最大潜在身高还是有一定的帮助的。其他因素如遗传、生活习惯、运动等也都会影响身高的发展。
