枸杞山药粥的材料和做法如下：材料：-山药：100克-莲子：50克-枸杞：30克-糯米：100克-桂圆肉：30克做法：1.将山药削皮，切成小块备用。注意事项：1.山药有一定粘性，煮熟后会使粥变得较粘稠，如果喜欢稀一点的口感，可以适量减少山药的用量或者增加水的用量。
枸杞山药粥的材料和做法如下：
材料：
- 山药：100克
- 莲子：50克
- 枸杞：30克
- 糯米：100克
- 桂圆肉：30克（可选，增加香味）
做法：
1. 将山药削皮，切成小块备用。
2. 将糯米洗净，加入适量清水中浸泡20分钟。
3. 莲子、枸杞用清水洗净备用。
4. 将浸泡好的糯米连同水一起倒入电饭锅中，加入适量水（水的量可以根据个人喜好调整，一般比平时煮米饭时稍多一些），加入山药、莲子、枸杞和桂圆肉。
5. 放入电饭锅中煮熟，选择煮饭功能即可。
6. 等煮好后，可以根据个人口味加入适量蜂蜜或红糖调味，搅拌均匀即可食用。
注意事项：
1. 山药有一定粘性，煮熟后会使粥变得较粘稠，如果喜欢稀一点的口感，可以适量减少山药的用量或者增加水的用量。
2. 枸杞宜用温水浸泡一段时间，以充分发挥其养生效果。
3. 枸杞和桂圆肉都有滋补养生的功效，但可根据个人喜好选择是否加入。
