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红枣枸杞山药粥的材料和做法 山药枸杞红枣粥怎么做

时间:2023-09-14 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 植物知识

山药枸杞红枣粥的做法:1.将山药洗净去皮,切成小块备用。以上是红枣枸杞山药粥和山药枸杞红枣粥的制作方法,你可以根据个人口味适量调整材料的数量。

红枣枸杞山药粥的材料:

- 粳米或糯米:100克

- 红枣:10颗

- 枸杞:适量

- 山药:1根

- 水:适量

红枣枸杞山药粥的做法:

1. 将米洗净后浸泡半小时,红枣洗净去核备用。

2. 山药去皮后切成小块,用水漂洗一下,去除泥沙。

3. 将米放入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火煮20分钟,期间需要不断搅拌防止粘锅。

4. 煮粥的同时,将红枣和枸杞用温水浸泡15分钟。

5. 将红枣和枸杞倒入锅中,继续搅拌煮3-5分钟。

6. 最后,加入切好的山药,继续煮5分钟。

7. 煮好的粥变得浓稠时,即可关火。

山药枸杞红枣粥的做法:

1. 将山药洗净去皮,切成小块备用。

2. 将红枣洗净去核,枸杞也洗净备用。

3. 将米洗净后浸泡半小时。

4. 将米、山药、红枣和枸杞放入锅中,加入适量的水。

5. 大火煮开后转小火煮熟,期间需要不断搅拌防止粘锅。

6. 煮好的粥变得浓稠时,即可关火。

以上是红枣枸杞山药粥和山药枸杞红枣粥的制作方法,你可以根据个人口味适量调整材料的数量。同时,可以根据喜好添加少许冰糖或蜂蜜提味。