鲨鱼鱼油是一种健康补充品，主要由鲨鱼的肝脏提取而来，富含大量的Omega-3脂肪酸、维生素A、D和E等营养成分。鲨鱼鱼油的一些禁忌如下：1.孕妇和哺乳期妇女：鲨鱼鱼油中的维生素A含量较高，过量摄入可能对胎儿或婴儿造成不良影响。
鲨鱼鱼油是一种健康补充品，主要由鲨鱼的肝脏提取而来，富含大量的Omega-3脂肪酸、维生素A、D和E等营养成分。它具有以下功效与作用：
1. 心血管健康：鲨鱼鱼油中的Omega-3脂肪酸有助于降低血脂和胆固醇水平，防止动脉硬化和心血管疾病的发生。
2. 免疫系统增强：鲨鱼鱼油中的维生素A和D能够增强免疫系统的功能，增加抵抗力，减少感染的风险。
3. 改善关节健康：鲨鱼鱼油中的Omega-3脂肪酸具有抗炎的作用，可以减少关节炎和疼痛。
4. 提高脑功能：Omega-3脂肪酸对脑部发育和功能有重要影响，鲨鱼鱼油可以提高记忆力和学习能力。
5. 皮肤健康：维生素A和E有助于维持皮肤的健康，促进伤口愈合和皮肤修复。
鲨鱼鱼油的一些禁忌如下：
1. 孕妇和哺乳期妇女：鲨鱼鱼油中的维生素A含量较高，过量摄入可能对胎儿或婴儿造成不良影响。所以，孕妇和哺乳期妇女应该谨慎使用。
2. 高血凝风险患者：鲨鱼鱼油可能增加血液的凝结能力，因此高血凝风险患者（如有血栓形成倾向的人）应该避免使用。
3. 高胆固醇人群：鲨鱼鱼油中含有较高的胆固醇，高胆固醇人群应谨慎使用。
4. 对鲨鱼过敏者：个别人可能会对鲨鱼或其产品过敏，此类人群应避免使用。
在使用鲨鱼鱼油之前，最好咨询医生或营养师的建议，以了解个人的健康状况和使用指导。
