乌桕树的功效与作用包括：1.抗氧化：乌桕树中富含抗氧化物质，能够清除自由基，减缓细胞老化和疾病发生。需要注意的是，乌桕树和红心乌桕树虽然具有一定的药用价值，但不应过量食用或滥用，尤其是对于孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有特定疾病的人群，应在医生指导下使用。
乌桕树（学名：Cudrania tricuspidata）是一种常见的植物，主要生长在中国南方和东南亚地区。其根、叶、果实等部分具有许多功效与作用。
乌桕树的功效与作用包括：
1. 抗氧化：乌桕树中富含抗氧化物质，能够清除自由基，减缓细胞老化和疾病发生。
2. 降血脂：乌桕树具有降低血脂的效果，可以预防和改善高血脂症，减少心血管疾病风险。
3. 降血糖：乌桕树叶中的活性成分具有降低血糖的作用，可作为辅助治疗糖尿病。
4. 抗炎止痛：乌桕树根和叶中的活性成分具有抗炎和镇痛的效果，可用于缓解风湿和关节炎引起的疼痛和肿胀。
红心乌桕树（学名：Cudrania cochinchinensis）类似于乌桕树，其功效与作用也相似，主要包括：
1. 保健养颜：红心乌桕树具有保健养颜的特点，可以促进皮肤血液循环，增强皮肤弹性和亮度。
2. 改善消化：红心乌桕树果实中含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解便秘问题。
3. 提供营养：红心乌桕树果实富含多种维生素和矿物质，例如维生素C、维生素E、烟酸和钙等，能够为人体提供丰富的营养。
4. 增强免疫力：红心乌桕树中的多酚和抗氧化物质具有增强免疫力的效果，有助于抵抗疾病和感染。
需要注意的是，乌桕树和红心乌桕树虽然具有一定的药用价值，但不应过量食用或滥用，尤其是对于孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有特定疾病的人群，应在医生指导下使用。
