皮皮虾的上市时间视地域和气候条件而异，一般在夏季到秋季是皮皮虾的盛产季节。需要注意的是，当购买皮皮虾时，应选择新鲜、无异味、质地紧实的虾，并确保其在储存和烹饪过程中的卫生安全。
皮皮虾的上市时间视地域和气候条件而异，一般在夏季到秋季是皮皮虾的盛产季节。在中国，夏季到秋季期间（6月至10月）是皮皮虾的上市时间。
皮皮虾是一种营养丰富的食物，其主要营养和健康价值包括：
1. 蛋白质：皮皮虾是一种优质蛋白质的来源，富含各种必需氨基酸，有助于维持身体组织的生长和修复。
2. Omega-3脂肪酸：皮皮虾富含Omega-3脂肪酸，这是一种对心脏健康非常有益的脂肪酸，能降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。
3. 维生素和矿物质：皮皮虾含有丰富的维生素B12、维生素D、维生素E、锌、铜和硒等矿物质，有助于增强免疫力、促进新陈代谢和维持健康的骨骼和神经系统。
4. 低脂肪：皮皮虾相比于其他贝类和海鲜，脂肪含量较低，是一种比较健康的蛋白质来源。
5. 富含胆固醇：皮皮虾含有一定量的胆固醇，因此在摄入皮皮虾时需要适量控制，特别是对于已有高胆固醇或心血管疾病的人群。
需要注意的是，当购买皮皮虾时，应选择新鲜、无异味、质地紧实的虾，并确保其在储存和烹饪过程中的卫生安全。另外，个别人群如对虾过敏、肝肾疾病患者等应在专业医生指导下食用。
