提子皮是指葡萄的外皮,它通常可以食用,而且富含营养。提子皮含有丰富的抗氧化剂,如多酚类物质和维生素C,有助于清除体内自由基,保护细胞免受损害。此外,提子皮还富含膳食纤维,有助于促进消化和维持肠道健康。因此,如果你喜欢吃提子的话,可以尝试吃提子皮,以获得更多的营养。
提子皮是指葡萄的外皮,它通常可以食用,而且富含营养。提子皮含有丰富的抗氧化剂,如多酚类物质和维生素C,有助于清除体内自由基,保护细胞免受损害。此外,提子皮还富含膳食纤维,有助于促进消化和维持肠道健康。因此,如果你喜欢吃提子的话,可以尝试吃提子皮,以获得更多的营养。