金桔籽是金桔果实中的种子，不仅可以食用，也被广泛用于传统医药和食疗中。需要注意的是，金桔籽的功效与作用在不同人身上可能存在差异，因此在使用金桔籽作为药物或食物补充剂时，最好咨询医生或专业人士的建议，避免潜在的风险。
金桔籽是金桔果实中的种子，不仅可以食用，也被广泛用于传统医药和食疗中。金桔籽具有以下功效与作用：
1. 抗氧化作用：金桔籽富含多种抗氧化物质，如维生素C、类黄酮和多酚等，可以帮助清除体内自由基，减少氧化应激对身体的损伤。
2. 抗炎作用：金桔籽中的活性成分具有抗炎作用，可以缓解炎症症状，促进伤口愈合，对于风湿炎、关节炎等炎症性疾病有一定帮助。
3. 促进消化：金桔籽含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加排便频率，缓解便秘问题。
4. 改善血液循环：金桔籽中的柠檬酸和类黄酮等成分可以增强血管弹性，促进血液循环，预防血栓形成，减少心血管疾病的发生风险。
5. 强化免疫系统：金桔籽富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫系统功能，提高身体的抵抗力。
6. 抗菌作用：金桔籽中的某些成分具有抗菌作用，可以抑制细菌和真菌的生长，有助于预防感染。
需要注意的是，金桔籽的功效与作用在不同人身上可能存在差异，因此在使用金桔籽作为药物或食物补充剂时，最好咨询医生或专业人士的建议，避免潜在的风险。
