续断菊的功效与作用及副作用 续断菊的功效和作用

续断菊，又称连桑菊，是一种常见的草本食用植物。续断菊作为食用植物，一般使用时不会引起明显的副作用和毒副反应。此外，由于续断菊具有一定的清热解毒作用，不宜长期大量食用，以免对口腔黏膜和肠胃粘膜产生刺激，造成不适。使用续断菊时应注意适量。

续断菊，又称连桑菊，是一种常见的草本食用植物。续断菊的功效和作用主要有以下几个方面：

1. 清热解毒：续断菊含有丰富的挥发油和黄酮类化合物等活性成分，具有清热解毒的作用，可用于治疗感冒、咽喉痛、发热等症状。

2. 抗菌消炎：续断菊具有较强的抗菌和消炎作用，可用于预防和治疗口腔溃疡、牙龈炎等口腔炎症。

3. 护肝养肝：研究表明，续断菊中的一些化合物具有抗氧化和抗肝纤维化作用，可保护肝脏健康，降低肝脏负荷。

4. 改善睡眠：续断菊中的一些成分具有镇静和安神的作用，可帮助改善失眠和焦虑等睡眠问题。

续断菊作为食用植物，一般使用时不会引起明显的副作用和毒副反应。但对于个别过敏体质的人群，可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。此外，由于续断菊具有一定的清热解毒作用，不宜长期大量食用，以免对口腔黏膜和肠胃粘膜产生刺激，造成不适。使用续断菊时应注意适量。