解暑山楂饮做法步骤（山楂热饮怎么做）

-山楂热饮可以根据口味加入适量的柠檬汁或蜂蜜，增加口感和营养。-注意火候掌握，避免烧焦或过火。

材料：

- 山楂干 30克

- 冰糖 20克

- 开水 500毫升

步骤：

1. 将山楂干用清水冲洗干净，放入容器中备用。

2. 锅中倒入适量水，烧开后放入山楂干，煮沸五分钟。

3. 将煮沸的山楂汤倒入砂锅中，加入适量冰糖。

4. 将砂锅放在火上，煮沸。

5. 将火调小，继续煮煮10-15分钟，直至冰糖完全溶解。

6. 接下来可以根据个人口味选择是否过滤山楂渣，然后将热山楂饮倒入杯中即可享用。

温馨提示：

- 山楂对于体质虚弱、消化不良和食欲不振的人来说，是一种很好的补充品，所以喝山楂饮的时候可以适量加入红枣、黄花菜等搭配食材，提高效果。

- 山楂热饮可以根据口味加入适量的柠檬汁或蜂蜜，增加口感和营养。

- 注意火候掌握，避免烧焦或过火。