同时，山药具有补肾益气的作用，对肾虚体质的人群有很好的滋补作用。同时，山药还能调理脾胃，增加食欲，改善消化不良症状。山药中的维生素C和维生素E是抗氧化剂，能够减少自由基损伤，延缓皮肤衰老，保持皮肤的弹性和光泽。总体来说，排骨玉米汤具有滋补养颜、补气健脾、润肺止咳等功效与作用，适合体质虚弱、肺气不足、脾胃虚寒等人群饮用。
排骨玉米汤的功效与作用：
1. 补肾益气：排骨富含蛋白质和钙质，能够补充体内所需的营养成分，提高体力和抵抗力。同时，山药具有补肾益气的作用，对肾虚体质的人群有很好的滋补作用。
2. 润肺止咳：玉米富含膳食纤维和维生素A，具有滋润肺部、止咳化痰的作用，对于慢性咳嗽、气虚导致的咳嗽有一定的缓解作用。
3. 养胃健脾：山药含有丰富的黏液蛋白酶抑制剂，有助于保护胃黏膜，减少胃酸的损伤，增加胃蠕动，对于胃寒、胃痛等胃病有一定的缓解作用。同时，山药还能调理脾胃，增加食欲，改善消化不良症状。
4. 补血养颜：排骨中的铁元素有助于提高血红蛋白含量，具有补血养颜的作用。山药中的维生素C和维生素E是抗氧化剂，能够减少自由基损伤，延缓皮肤衰老，保持皮肤的弹性和光泽。
总体来说，排骨玉米汤具有滋补养颜、补气健脾、润肺止咳等功效与作用，适合体质虚弱、肺气不足、脾胃虚寒等人群饮用。
