对于一些孕期有不适症状的孕妇来说，适量地摄入生地益母草粥可以增加血气，缓解不适。需要注意的是，不同体质的人群在使用生地益母草粥时应量力而行，避免过量使用或者过敏反应。
生地益母草粥是一种中药材制作的粥，具有以下功效：
1. 补充营养：生地益母草粥富含多种维生素、矿物质和纤维，可以提供身体所需的营养成分，增强免疫力。
2. 补肝肾：生地益母草是一味具有滋补功效的中药材，可以补充肝肾的精气血液，调整体内阴阳平衡。
3. 养血安胎：生地益母草被广泛应用于妇科疾病的治疗，具有滋血养血、调理经血、安胎的功效。对于一些孕期有不适症状的孕妇来说，适量地摄入生地益母草粥可以增加血气，缓解不适。
4. 清热解毒：生地益母草具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的热毒，缓解炎症症状，对于一些热毒引起的疾病，如口腔溃疡、痤疮等，具有一定的治疗作用。
5. 润肠通便：生地益母草粥具有润肠通便的作用，可以软化大便，缓解便秘症状，对于肠道不畅的人群有一定的帮助。
需要注意的是，不同体质的人群在使用生地益母草粥时应量力而行，避免过量使用或者过敏反应。同时，由于生地益母草具有养血安胎的作用，孕妇在使用前需要咨询医生或中医师的建议。
