喝菊花茶有什么好处与功效（喝菊花茶有什么好处与功效视频）

喝菊花茶有以下几个好处与功效：1.清热解毒：菊花有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的热毒，减少口腔溃疡、痤疮等炎症问题。总而言之，喝菊花茶可以带来很多好处与功效，但是因人而异，对于一些特殊病症患者来说可能需要在医生指导下使用。

喝菊花茶有以下几个好处与功效：

1. 清热解毒：菊花有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的热毒，减少口腔溃疡、痤疮等炎症问题。

2. 缓解眼疲劳：菊花茶中含有丰富的黄酮类化合物，对眼睛疲劳、干涩、红肿有一定的缓解作用，适合长时间使用电子设备的人士。

3. 抗衰老：菊花中富含的抗氧化物质可以中和自由基，起到抗衰老的作用，同时还能促进血液循环，维护皮肤健康。

4. 降血压：菊花茶有一定的降血压功效，可以帮助减轻高血压症状。

5. 止咳化痰：菊花还有镇咳化痰的作用，适用于感冒咳嗽、支气管炎等呼吸道疾病。

6. 舒缓情绪：菊花具有一定的镇静作用，能够舒缓紧张情绪，缓解焦虑和失眠带来的不适。

总而言之，喝菊花茶可以带来很多好处与功效，但是因人而异，对于一些特殊病症患者来说可能需要在医生指导下使用。