信阳毛尖属于什么茶（信阳毛尖属于什么茶有什么功效）

信阳毛尖有以下功效：1.提神醒脑：信阳毛尖富含咖啡碱，可以提高注意力、增强思维能力。需要注意的是，虽然信阳毛尖有很多好处，但过量饮用绿茶可能会产生一些副作用，如失眠、消化不良等，所以适量饮用更为适宜。

信阳毛尖是一种名优绿茶。它产自中国河南省信阳市，因其制作工艺精细、外形如翘“峰”、毛茸茶尖而得名。信阳毛尖有以下功效：

1. 提神醒脑：信阳毛尖富含咖啡碱，可以提高注意力、增强思维能力。

2. 抗氧化：信阳毛尖富含多酚类物质，具有较强的抗氧化作用，有助于清除体内自由基，减缓衰老。

3. 促进消化：信阳毛尖中的咖啡碱、儿茶素和维他命C等成分，有助于促进胃液分泌，改善消化功能。

4. 减肥瘦身：信阳毛尖在人体内可分解脂肪，加速脂肪代谢，有助于减少体内脂肪堆积，起到一定的减肥作用。

5. 利尿消肿：信阳毛尖具有利尿作用，可以促进体内废物和多余水分的排出，舒缓浮肿症状。

需要注意的是，虽然信阳毛尖有很多好处，但过量饮用绿茶可能会产生一些副作用，如失眠、消化不良等，所以适量饮用更为适宜。