-山楂苹果汤有助于消化和降脂，适宜大部分人群饮用。
山楂苹果汤是一道营养美味的饮品，制作简单，以下是山楂苹果汤的材料和做法：
材料:
- 2个山楂
- 1个苹果
- 适量冰糖或蜂蜜
- 适量清水
做法:
1. 将山楂洗净，去核，切成小块备用。
2. 苹果洗净去皮和核，切成小块备用。
3. 将山楂和苹果块放入煲或锅中。
4. 倒入适量的清水，使水稍微超过水果。
5. 开小火，煮至水开后转至中小火继续煮10分钟至果肉软烂。
6. 关火后，用勺子或搅拌器把煮烂的水果搅拌成糊状。
7. 过滤掉果渣，留下纯汤液。
8. 根据个人口感添加适量的冰糖或蜂蜜，搅拌均匀溶解。
9. 将过滤好的山楂苹果汤倒入杯中，可以加入适量的冰块。
10. 山楂苹果汤即可开心享用。
注意事项：
- 山楂和苹果的比例可以根据个人口感调整。
- 可以根据个人偏好选择加入冰糖或蜂蜜，也可以不加糖。
- 煮好的山楂苹果汤可以冷饮也可以用热水泡饮。
- 如果喜欢口感细腻的汤，可以使用搅拌器将水果搅拌成更细腻的糊状。
- 如果时间允许，也可以将山楂和苹果连同皮一起煮制，皮富含营养。
- 在煮制过程中可以根据个人口感调整水的量，喜欢稀一点的可以多加水，喜欢味道浓郁的可以少加水。
- 山楂苹果汤有助于消化和降脂，适宜大部分人群饮用。
