10.加入炸好的猪大排和山楂干片,翻炒均匀。
血藤山楂炸大排是一道传统的中式烹饪菜品,下面是其做法和功效:
做法:
1. 准备食材:血藤100克、山楂干片100克、猪大排500克。
2. 将猪大排洗净,用刀在表面划几刀,使其更容易入味。
3. 准备腌料:将腌料的原料酱油、生抽、料酒、盐、胡椒粉、生姜蒜末、糖等混合均匀。
4. 将猪大排放入腌料中腌制30分钟,让其入味。
5. 准备炸料:面粉、淀粉等混合均匀,放入一个容器中备用。
6. 将腌好的猪大排逐块裹上炸料,裹匀后放入预热好的油锅中炸至两面金黄。
7. 炸好的猪大排捞出沥油备用。
8. 准备调味料:将调味料的原料如干辣椒、葱、姜、蒜等切碎。
9. 准备炒锅,放入适量的油,烧热后放入调味料炒香。
10. 加入炸好的猪大排和山楂干片,翻炒均匀。
11. 最后倒入适量的水,加盖焖煮片刻,使猪排更加入味。
12. 炖煮至汁水收干即可出锅。
功效:
1. 血藤含有丰富的草酸、维生素C等成分,具有调整血液循环、促进新陈代谢的作用。
2. 山楂富含维生素C、膳食纤维等营养物质,具有改善消化功能、清除油腻、降低胆固醇的功效。
3. 猪大排含有丰富的蛋白质、脂肪等,能够提供人体所需的营养物质。
4. 此菜品煎炸后,肉质鲜嫩多汁,口感丰富,适合作为家常菜品食用。