白萝卜骨头粥是一道适合十一个月宝宝食用的健康美味食品。-煮骨头汤时间足够长，这样可以释放更多的营养和味道。这款白萝卜骨头粥富含骨胶原蛋白、蔬菜纤维和多种维生素，对宝宝的身体发育和消化功能有益，还能增强免疫力。请确保食材新鲜，并适量添加盐和调味品。宝宝食用任何新食品前，请咨询医生或营养师。
白萝卜骨头粥是一道适合十一个月宝宝食用的健康美味食品。以下是制作过程：
材料：
- 1个鸡骨头
- 1个中白萝卜（去皮切块）
- 2杯米饭
- 适量清水
步骤：
1. 将鸡骨头清洗干净，并加入足够的清水中，放入煮锅中煮沸。
2. 调小火煮30分钟，此时会出现浮沫，用一个漏网捞出沫子。
3. 加入白萝卜块和米饭，继续煮熟。
4. 将锅火调至小火，慢慢炖煮30分钟，直到米饭完全煮烂。
5. 熄火后，用搅拌器或勺子将食材捣碎或搅拌均匀，直至形成糊状。
6. 最后可用温水稍微稀释粥的浓度，使其更易于食用。
注意事项：
- 煮骨头汤时要去除浮沫，以确保粥的清澈。
- 煮骨头汤时间足够长，这样可以释放更多的营养和味道。
- 煮熟后的粥应该是稠稠的，但它可以根据宝宝的喜好稀释。
- 食用前请确保粥的温度适宜，不要太热或太冷。
这款白萝卜骨头粥富含骨胶原蛋白、蔬菜纤维和多种维生素，对宝宝的身体发育和消化功能有益，还能增强免疫力。请确保食材新鲜，并适量添加盐和调味品。宝宝食用任何新食品前，请咨询医生或营养师。
