茶叶词
当前位置: 首页 植物知识

黑芝麻杏仁粥的做法(黑芝麻杏仁粥的做法窍门)

时间:2023-10-23 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 植物知识

4.煮粥时要小火慢慢熬煮,以充分释放黑芝麻和杏仁的香味,并使粥更加浓稠。

黑芝麻杏仁粥是一款营养丰富的养生粥品,下面是制作黑芝麻杏仁粥的做法及窍门:

材料:

- 生黑芝麻:适量

- 杏仁:适量

- 糯米:适量

- 水:适量

- 冰糖:适量

做法:

1. 将黑芝麻和杏仁分别用清水清洗后,放入热水中浸泡30分钟至1小时,使其松软。

2. 将泡软的黑芝麻和杏仁放入热水中煮沸,熄火后捞出备用。

3. 将糯米洗净后,加入适量清水中浸泡30分钟至1小时。

4. 将糯米和黑芝麻、杏仁一同倒入煮锅中,加入适量清水。

5. 火大煮沸后转小火慢慢熬煮,期间需经常搅拌,防止糊底。

6. 煮至糯米完全熟软并汤汁浓稠时,加入适量冰糖搅拌均匀。

7. 继续煮沸几分钟,糖溶化后即可熄火。

8. 将煮好的黑芝麻杏仁粥盛入碗中即可食用。

窍门:

1. 浸泡黑芝麻和杏仁的时间越长,煮粥时越容易熟软。

2. 煮糯米时需搅拌均匀,防止粥底粘锅。

3. 可根据个人口味添加适量冰糖,如有需要也可加入其他调味品如红枣、桂圆等增加风味。

4. 煮粥时要小火慢慢熬煮,以充分释放黑芝麻和杏仁的香味,并使粥更加浓稠。