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苦菜的做法大全 苦菜的做法大全家常法

时间:2023-08-26 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 植物知识

苦菜是一种常见的野菜,营养丰富且具有苦味。锅中倒入适量食用油,加入姜片炒香,然后加入鸭肉炒至变色。以上是常见的家常苦菜做法,可以根据个人口味调整食材的用量和调料的比例。

苦菜是一种常见的野菜,营养丰富且具有苦味。以下是几种常见的家常苦菜做法:

1. 苦菜炒虾仁:

材料:苦菜适量、虾仁适量、蒜末适量、盐适量、生抽适量、食用油适量。

做法:将苦菜洗净切段,虾仁洗净备用。锅中倒入适量食用油,加入蒜末炒香,然后加入虾仁翻炒至变色。接着加入苦菜翻炒均匀,调入盐和生抽,翻炒几下即可。

2. 苦菜腊肉炒鸡蛋:

材料:苦菜适量、腊肉适量、鸡蛋适量、蒜末适量、食用油适量。

做法:将苦菜洗净切段,鸡蛋打入碗中打散备用。锅中倒入适量食用油,加入蒜末炒香,然后加入腊肉炒出香味。接着加入苦菜翻炒均匀,最后倒入鸡蛋液翻炒至熟即可。

3. 苦菜烧鸭片:

材料:苦菜适量、鸭胸肉适量、生姜适量、盐适量、料酒适量、蚝油适量、淀粉适量、食用油适量。

做法:将苦菜洗净切段,鸭胸肉切片。锅中倒入适量食用油,加入姜片炒香,然后加入鸭肉炒至变色。接着加入苦菜翻炒均匀,调入盐、料酒和蚝油翻炒均匀。最后用淀粉水勾芡即可。

4. 苦菜炒豆腐干:

材料:苦菜适量、豆腐干适量、蒜末适量、盐适量、生抽适量、食用油适量。

做法:将苦菜洗净切段,豆腐干切小块备用。锅中倒入适量食用油,加入蒜末炒香,然后加入豆腐干煸炒至两面金黄。接着加入苦菜翻炒均匀,调入盐和生抽,炒匀即可。

以上是常见的家常苦菜做法,可以根据个人口味调整食材的用量和调料的比例。