新鲜蒲公英可以帮助调节血糖、促进消化、增强免疫系统、抗炎等，也常用于清热解毒、利尿等中药治疗。
蒲公英和咸瘦肉都有许多好处：
蒲公英：
1. 抗氧化作用：蒲公英富含维生素C和维生素 E，这些物质具有强大的抗氧化作用，可以帮助中和自由基，缓解炎症等问题。
2. 促进消化：蒲公英含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，增强消化功能，预防便秘和胃肠道问题。
3. 抗炎作用：蒲公英中的一些化合物被认为具有抗炎作用，可以帮助缓解炎症引起的问题，如关节炎和风湿痛。
4. 利尿作用：蒲公英是一种天然的利尿剂，可以帮助清除体内多余的液体和毒素，对于尿路感染和水肿有一定的辅助作用。
咸瘦肉：
1. 丰富的蛋白质：咸瘦肉是瘦肉经过腌制后的食品，富含高质量的蛋白质，是维持身体正常功能和修复组织所必需的。
2. 补充营养：咸瘦肉还含有多种维生素和矿物质，包括维生素B12、铁、锌等，可以提供身体所需的营养。
3. 增加口感：咸瘦肉的腌制过程赋予了它独特的口感和风味，可以增加食物的美味性。
新鲜蒲公英：
鲜蒲公英含有更高浓度的营养成分，包括维生素A、维生素 K、叶酸、矿物质等，具有更强的营养价值。新鲜蒲公英可以帮助调节血糖、促进消化、增强免疫系统、抗炎等，也常用于清热解毒、利尿等中药治疗。
