脚扳薯，又称山药薯、粉薯，是一种常见的食用植物。至于脚扳薯的性质，它属于性平、味甘，因此并不具有凉性。不过需要提醒的是，因为脚扳薯有一定的纤维含量，在食用过量时可能会引起胃肠道不适，为了获得最佳效果，建议适量食用。此外，如果有特殊的体质或患有某些疾病，还应该在医生的指导下合理食用。
脚扳薯，又称山药薯、粉薯，是一种常见的食用植物。它的主要功效与作用包括：
1. 健脾养胃：脚扳薯中富含膳食纤维和多种维生素，可促进肠胃蠕动，增加食欲，改善消化功能，有助于健脾养胃。
2. 补肾壮阳：脚扳薯具有滋阴补肾的作用，可改善肾脏功能，增强性功能，对于一些性功能减退的人有一定的益处。
3. 改善血糖控制：脚扳薯中含有一种叫脚扳薯多糖的物质，可以增强胰岛素的分泌，提高胰岛素的敏感性，有助于改善血糖控制。
4. 补充营养：脚扳薯富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B6、钾、铁等，可以有效补充身体所需的营养物质。
至于脚扳薯的性质，它属于性平、味甘，因此并不具有凉性。不过需要提醒的是，因为脚扳薯有一定的纤维含量，在食用过量时可能会引起胃肠道不适，为了获得最佳效果，建议适量食用。此外，如果有特殊的体质或患有某些疾病，还应该在医生的指导下合理食用。
