柠檬茶的功效：1.提神醒脑：柠檬含有丰富的维生素C，能够增加人体的新陈代谢，让人精神焕发。枸杞桂圆柠檬茶的功效：1.养肝明目：枸杞具有养肝明目的作用，可以改善眼部问题和提高视力。枸杞桂圆柠檬茶的禁忌：1.孕妇应避免过量饮用该茶，以免对胎儿造成不良影响。
柠檬茶的功效：
1. 提神醒脑：柠檬含有丰富的维生素C，能够增加人体的新陈代谢，让人精神焕发。
2. 改善消化：柠檬含有柠檬酸，可以促进胃酸分泌，帮助消化食物。
3. 清热解毒：柠檬具有较强的抗氧化作用，能够帮助清除体内自由基，减轻体内毒素的积累，提高免疫力。
4. 减肥瘦身：柠檬中的柠檬酸可以加速脂肪的代谢，促进体内脂肪的燃烧，有助于减少体重和脂肪积累。
柠檬茶的禁忌：
1. 胃溃疡和胃酸过多的人应避免过量饮用柠檬茶，以免刺激胃酸分泌，加重症状。
2. 柠檬中的柠檬酸容易腐蚀牙齿，所以要注意口腔卫生，不宜过多饮用。
3. 部分人可能对柠檬过敏，饮用柠檬茶后可能出现过敏反应，如皮疹、红肿等症状。
枸杞桂圆柠檬茶的功效：
1. 养肝明目：枸杞具有养肝明目的作用，可以改善眼部问题和提高视力。
2. 补血养血：桂圆是一种常用的补血食材，可以提高血红蛋白的含量，改善贫血症状。
3. 提神醒脑：柠檬中的维生素C能够提高警觉度，让人精神焕发。
4. 改善睡眠：桂圆具有安神助眠的作用，对失眠、多梦等问题有一定改善效果。
枸杞桂圆柠檬茶的禁忌：
1. 孕妇应避免过量饮用该茶，以免对胎儿造成不良影响。
2. 柠檬中的柠檬酸容易腐蚀牙齿，要注意口腔卫生，不宜过多饮用。
3. 柠檬对于某些人可能引起过敏反应，如果出现过敏症状，应立即停止饮用。
