柠檬茶是一种由柠檬果实制作的茶饮料，具有多种功效与作用。同时，如果对柠檬过敏或有其他严重过敏史的人应避免饮用柠檬茶。
柠檬茶是一种由柠檬果实制作的茶饮料，具有多种功效与作用。以下是柠檬茶常见的功效与作用：
1. 提供维生素C：柠檬富含维生素C，饮用柠檬茶可以为身体提供所需的维生素C，增强免疫力，促进伤口愈合，抵抗感染和疾病。
2. 促进消化：柠檬茶有助于刺激胃酸的分泌，提高消化能力，促进食物的消化吸收。
3. 解毒与排毒：柠檬茶具有排毒作用，可以帮助清除体内毒素和废物，促进新陈代谢，有助于保持身体健康。
4. 美容和抗衰老：柠檬茶富含抗氧化物质，可以减少自由基对皮肤的损害，有助于保持皮肤的弹性和光泽，减少细纹和皱纹的出现。
5. 清热解暑：柠檬茶具有清热解暑的作用，饮用柠檬茶可以帮助清除体内的热气，降低体温，缓解暑热之感。
食用方法：
1. 柠檬茶可以用热水冲泡，也可以用凉开水冲泡。
2. 将柠檬切成薄片或挤出柠檬汁，加入冲泡的茶水中，根据个人口味加入适量的蜂蜜或糖来调味。
3. 可以根据个人喜好选择使用新鲜柠檬或柠檬茶袋来制作柠檬茶。
需要注意的是，柠檬茶可能对胃酸过多或者有胃溃疡的人产生刺激作用，因此这类人群需谨慎食用。同时，如果对柠檬过敏或有其他严重过敏史的人应避免饮用柠檬茶。最好在添加蜂蜜或糖之前先尝试一小口，以确保没有不良反应。
