常吃菠萝有以下好处：1.增强免疫力：菠萝含有丰富的维生素C，有助于增强机体免疫力，防止感冒和其他疾病。它还含有纤维素，有助于预防便秘。因此，在食用菠萝时，需要根据个人体质和药物情况判断是否适宜食用，尽量避免大量食用或连续食用。
常吃菠萝有以下好处：
1. 增强免疫力：菠萝含有丰富的维生素C，有助于增强机体免疫力，防止感冒和其他疾病。
2. 促进消化：菠萝中的酵素可以帮助分解蛋白质，促进消化。它还含有纤维素，有助于预防便秘。
3. 抗炎作用：菠萝中的酶能够抑制炎症反应，有助于缓解关节炎和其他炎症性疾病。
4. 促进心脏健康：菠萝中的维生素C和其他抗氧化物质能够降低血液中的胆固醇水平，减少心脏病风险。
5. 提供营养：菠萝还含有维生素B6、叶酸、锰、铜等微量元素，对身体健康有益。
然而，也有一些坏处需要注意：
1. 导致皮肤过敏：有些人对菠萝中的酵素较敏感，容易引起皮肤过敏反应，如发红、瘙痒等。
2. 口腔不适：菠萝含有菠萝酸，长时间食用或者大量食用可能会导致口腔溃疡或舌头疼痛等不适感。
3. 可能引起消化不良：菠萝中的酶可能会干扰某些人的胃肠道功能，导致消化不良或腹泻。
4. 不宜与某些药物一同食用：菠萝中的酵素可能会影响某些药物的吸收和效果，如抗凝血药物。
因此，在食用菠萝时，需要根据个人体质和药物情况判断是否适宜食用，尽量避免大量食用或连续食用。
