胃不好吃什么水果养胃 胃不好吃什么水果养胃又补胃

此外，还可以选择一些富含维生素B和维生素E的水果，如葡萄、柿子等，补充胃部所需的营养物质。请记住，每个人的胃状况是不同的，建议咨询医生或营养师的意见，根据自己的实际情况选择合适的水果。

胃不好的人可以选择以下水果来养胃：

1. 香蕉：香蕉有助于缓解胃酸反流，它含有丰富的钾，对胃黏膜有保护作用。

2. 苹果：苹果富含类胡萝卜素和维生素C，有助于消化和舒缓胃炎。

3. 梨：梨是一种温和的水果，富含膳食纤维和维生素C，可以缓解胃酸，有助于胃部排毒。

4. 石榴：石榴具有收敛胃酸的作用，可以缓解胃部不适。

5. 芦柑：芦柑具有降气、生津、消食的作用，可以帮助胃部消化食物。

另外，胃不好的人还可以选择一些易消化的水果，如熟透的西瓜、哈密瓜等，避免食用过酸或过甜的水果。此外，还可以选择一些富含维生素B和维生素E的水果，如葡萄、柿子等，补充胃部所需的营养物质。请记住，每个人的胃状况是不同的，建议咨询医生或营养师的意见，根据自己的实际情况选择合适的水果。