夏季是胃火旺盛的季节，因此需要特别注意养胃。下面是一份夏季健脾养胃粥的做法大全：1.夏日养胃粥材料：小米、红枣、薏米、枸杞、百合、冰糖。以上是夏季健脾养胃粥的做法大全，可根据个人口味和健康状况选择适合自己的粥品进行食用。
夏季是胃火旺盛的季节，因此需要特别注意养胃。下面是一份夏季健脾养胃粥的做法大全：
1. 夏日养胃粥
材料：小米、红枣、薏米、枸杞、百合、冰糖。
做法：将小米、红枣、薏米、枸杞、百合洗净后，加入适量水，用小火煮熟，最后加入冰糖搅匀即可。
2. 青豆粥
材料：青豆、糯米、红枣。
做法：将青豆和糯米混合后，加入适量水，用小火煮熟，最后加入红枣煮一会儿即可。
3. 莲子粥
材料：莲子、糯米、红豆。
做法：将莲子、糯米和红豆混合后，加入适量水，用小火煮熟即可。
4. 薏米红豆粥
材料：薏米、红豆、冰糖。
做法：将薏米和红豆混合后，加入适量水，用小火煮熟，最后加入冰糖搅匀即可。
5. 桂圆养胃粥
材料：糯米、桂圆肉、红枣。
做法：将糯米、桂圆肉和红枣混合后，加入适量水，用小火煮熟即可。
6. 薏米山药粥
材料：薏米、山药、红枣。
做法：将薏米、山药和红枣混合后，加入适量水，用小火煮熟即可。
7. 绿豆粥
材料：绿豆、薏米、冰糖。
做法：将绿豆和薏米混合后，加入适量水，用小火煮熟，最后加入冰糖搅匀即可。
以上是夏季健脾养胃粥的做法大全，可根据个人口味和健康状况选择适合自己的粥品进行食用。
