鸡蛋是一种营养丰富的食物，但是过量摄入可能会带来以下六个潜在危害：1.高胆固醇：鸡蛋黄中含有较高的胆固醇，过量摄入可能导致血液胆固醇水平升高，增加心血管疾病的风险。最佳摄入量请咨询专业医生或营养师的建议。
鸡蛋是一种营养丰富的食物，但是过量摄入可能会带来以下六个潜在危害：
1. 高胆固醇：鸡蛋黄中含有较高的胆固醇，过量摄入可能导致血液胆固醇水平升高，增加心血管疾病的风险。
2. 脂肪摄入过多：鸡蛋富含脂肪，过量摄入可能导致能量摄入过多，引发肥胖和相关健康问题。
3. 食源性感染：生鸡蛋可能存在细菌（如沙门氏菌），食用生或未煮熟的鸡蛋可能引发食源性感染。
4. 维生素A中毒：鸡蛋黄富含维生素A，过量摄入可能导致维生素A中毒，出现头晕、乏力、恶心等症状。
5. 蛋白过敏：个别人群对鸡蛋蛋白质过敏，过量摄入可能引发过敏反应，如皮肤瘙痒、眼部充血、呼吸困难等症状。
6. 营养失衡：过量摄入鸡蛋可能导致其他食物的摄入减少，使得营养摄入不均衡，影响身体健康。
需要注意的是，以上危害是基于过量摄入的前提下，适量食用鸡蛋对于大多数人来说是健康的，但对于特定人群（如患有胆囊疾病、高血脂等）或个别人群（如婴幼儿）则需要谨慎食用。最佳摄入量请咨询专业医生或营养师的建议。
