橘核的功效与作用 金钱橘核的功效与作用

至于金钱橘核的功效与作用，与普通橘核相似，但由于金钱橘所含的维生素C相对较少，因此其抗氧化能力和营养价值可能会略低于普通橘核。不过，金钱橘核仍然富含纤维素和其他营养物质，在促进消化和减肥方面仍然具有一定作用。

橘核的功效与作用有：

1. 帮助消化：橘核含有丰富的纤维素，可以促进消化系统的运作，缓解便秘和胃胀。

2. 减肥作用：橘核具有降低脂肪吸收的作用，可帮助控制体重和减少脂肪堆积。

3. 抗氧化作用：橘核含有丰富的维生素C和多酚类物质，可以抗氧化，保护细胞免受自由基损伤。

4. 降血压作用：橘核中的柚皮素可以扩张血管，促进血液循环，降低血压。

5. 抗炎作用：橘核中的柚皮素具有抗炎作用，可以缓解炎症症状。

至于金钱橘核的功效与作用，与普通橘核相似，但由于金钱橘所含的维生素C相对较少，因此其抗氧化能力和营养价值可能会略低于普通橘核。不过，金钱橘核仍然富含纤维素和其他营养物质，在促进消化和减肥方面仍然具有一定作用。