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牛甘果酒的功效与作用及做法(牛甘果泡酒的功效与作用)

时间:2024-04-11 作者: 小编 阅读量: 3 栏目名: 植物知识

牛甘果酒是一种以牛甘果泡制而成的果酒,牛甘果是一种极富营养的水果,富含多种维生素、矿物质和天然抗氧化剂,具有多种功效与作用。需要注意的是,牛甘果酒含有一定的酒精成分,请适度饮用,不适合未成年人、孕妇和酒精过敏者。

牛甘果酒是一种以牛甘果泡制而成的果酒,牛甘果是一种极富营养的水果,富含多种维生素、矿物质和天然抗氧化剂,具有多种功效与作用。

1. 抗氧化作用:牛甘果富含抗氧化物质,可以帮助抵抗自由基的伤害,延缓细胞衰老。

2. 增强免疫力:牛甘果中富含维生素C,有助于增强身体的免疫力,预防感冒和其他疾病。

3. 促进消化:牛甘果中的纤维素有助于促进肠道蠕动,缓解便秘问题,并有助于消化食物。

4. 改善血液循环:牛甘果中的植物化学物质可以促进血液循环,减少血液中的胆固醇水平,预防心血管疾病。

5. 降低血糖:牛甘果中的天然果糖可以缓慢释放,有助于稳定血糖水平,对患有糖尿病的人有益。

制作牛甘果酒的方法:

材料:新鲜牛甘果500克,白糖200克,白酒500毫升。

步骤:

1. 将牛甘果用清水冲洗干净,放入无菌容器中浸泡15分钟,以去除表面污物。

2. 用开水烫过的瓶子和盖子进行消毒,晾干备用。

3. 将牛甘果剖开,去除果核,并将果肉捣烂。

4. 将碎果肉与白糖混合在一起,腌渍至少12小时,以便果肉提取更多的汁液。

5. 将腌渍后的果肉装入瓶子中,倒入白酒,使果肉完全浸泡在白酒中。

6. 将瓶口用保鲜膜密封,并放置在阴凉通风处,每天摇动瓶子搅拌一次,以促进果肉的浸出。

7. 存放2-3个月后,将果酒倒出,滤去果渣,即可享用。

需要注意的是,牛甘果酒含有一定的酒精成分,请适度饮用,不适合未成年人、孕妇和酒精过敏者。如有需要,可以咨询专业医生或营养师的建议。