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喝茶与喝水哪个对血管更好 喝开水好还是喝茶好?

时间:2024-06-01 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 茶叶分类

喝茶不要喝浓茶如果是女性,建议月经期不能喝任何茶,会导致贫血,因为在此期间喝茶会使过多的铁元素流失过烫的水建议不要喝,会刺激血管壁,其实一年四季温开水最好喝茶好还是喝水好适当饮茶对身体是有益的。绿茶可以去火,花茶可以提神醒脑,红茶可以养胃,岩茶可以排毒。根据自身需要饮用对身体是有百利而无一害。但不要喝浓茶,冬季不要喝凉茶,空腹和睡前不要饮茶。

喝开水好还是喝茶好?

喝茶不要喝浓茶
如果是女性,建议月经期不能喝任何茶,会导致贫血,因为在此期间喝茶会使过多的铁元素流失
过烫的水建议不要喝,会刺激血管壁,其实一年四季温开水最好

喝茶好还是喝水好

适当饮茶对身体是有益的。绿茶可以去火,花茶可以提神醒脑,红茶可以养胃,岩茶可以排毒。根据自身需要饮用对身体是有百利而无一害。但不要喝浓茶,冬季不要喝凉茶,空腹和睡前不要饮茶。

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