正宗五香卤蛋配方正宗五香卤蛋配方和做法如下:主料:鸡蛋。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。蛋类富含丰富的营养物质,而卤蛋的制作简单,方便携带,五香卤蛋鲜香可口,有很浓的香味。2,煮熟的鹌鹑蛋待凉后捞出,用左手固定住旋转,右手均匀的把蛋皮按破。4,放入鹌鹑蛋煮约半小时,关火后浸泡三到四个小时。
正宗五香卤蛋配方
正宗五香卤蛋配方和做法如下:
主料:鸡蛋。
辅料:老抽、生抽、香叶、花椒、桂皮、大料。
1、冷水煮鸡蛋。
2、去皮放冰箱冷藏最少一小时。
3、锅里加老抽、生抽、香叶、花椒、桂皮、大料,烧开。
4、下入鸡蛋,翻动上色。
5、加清水,与鸡蛋平齐即可,加盐和红糖。
6、大火开盖煮五分钟,转中火盖盖继续煮十五分钟即成。
制作卤蛋的注意事项
1、蛋的选用:选择新鲜的鸡蛋,最好使用新鲜的土鸡蛋,因为土鸡蛋的蛋壳比较硬,卤出的蛋黄颜色更鲜艳。
2、煮蛋的时间:将蛋放入水中煮沸后,要根据蛋的大小和个数来确定煮蛋的时间,一般来说,中号鸡蛋煮10-12分钟,大号鸡蛋煮14-15分钟,这样可以保证蛋黄和蛋白都熟透。
3、冷却蛋的时间:将煮熟的蛋捞出后,放在冷水中冷却,这样可以更容易地去掉蛋壳,而且蛋白也会更加美观、细嫩。
4、卤蛋的调料:卤蛋的调料包括酱油、糖、盐、香料等,可以根据个人口味适量调整。一般来说,酱油的比例是糖的2-3倍,盐的比例是酱油的1/3-1/2,香料可以选择八角、桂皮、草果、花椒等。
五杯卤鸡蛋的常见做法?
家常鸡蛋菜谱,五香卤鸡蛋,做法简单,美味营养,饿了就吃一个五香卤鸡蛋
用料:八角5个,鸡蛋6个,胡椒6个,香叶6片,姜5片,桂皮3块,酱油4勺,老抽1勺,料酒2勺
五香卤鸡蛋的做法:
6个鸡蛋先用蔬果清洁剂把鸡蛋泡3分钟,把蛋壳清洗干净,然后大火把鸡蛋煮开5分钟,关火焖5分钟,捞出鸡蛋放到凉水里泡一会比较容易剥壳!香叶桂皮和八角现在也是挺脏的,我也是用蔬果清洁剂泡泡分钟后清洗干净待用!姜切片待用。
料酒一勺,酱油4勺,老抽1勺,姜片和准备的香叶八角和桂皮同时放进去煮开,鸡蛋分别每个用刀轻轻划三个口,这样更容易入味,煮过程当中翻一翻别粘锅,我放的水满过鸡蛋,煮30分钟关火,鸡蛋一直放在汤料里泡!
泡了2个小时捞出来鸡蛋的图片就是这样了!
真的色香俱全,味道特别好。
小贴士:据分析每百克鸡蛋含蛋白质12.58克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6
五香卤蛋怎么做?
蛋类富含丰富的营养物质,而卤蛋的制作简单,方便携带,五香卤蛋鲜香可口,有很浓的香味。
材料:鹌鹑蛋400克、香葱两根、花椒一把、八角四个、桂皮一小块、、香叶三片、干红椒数个
调料:食盐3茶勺、老抽1.5汤勺、生抽1汤勺、冰糖几个。
做法:
1,轻轻的把鹌鹑蛋洗干净,然后小火煮熟。
2,煮熟的鹌鹑蛋待凉后捞出,用左手固定住旋转,右手均匀的把蛋皮按破。(如果没时间可以放入冷水里冲凉)
3,所有的配料和调料,全部放入煮锅里,大火烧开转小火再煮十分钟左右至出香味。
4,放入鹌鹑蛋煮约半小时,关火后浸泡三到四个小时。
小贴士:
1:煮蛋的时候火力不要太大,以免煮破。
2:煮熟的鹌鹑蛋要把皮按碎,这样才能更好的煮入五香味。
3:如果喜欢吃辣,可以多放几个干红椒。
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步骤1.鸡蛋煮熟,煮鸡蛋火不要太大,开锅后小火5分钟停火焖熟即可。
2.煮熟的鸡蛋稍凉后,剥去蛋壳。
3.准备调料。(桂皮、八角、香叶、花椒、姜)
4.调料过一遍水,放入锅内,倒入老抽、精盐,大火煮开,熬制20分钟。
5.把剥好的鸡蛋放入熬好的卤汁中。
6.继续煮5分钟。
7.停火,放置一夜。