茶叶的种类功效适宜人群茶叶有哪些种类?名称?功效?

如茉莉花茶有助于产妇顺利分娩，玳玳花茶有调经理气的功效。妇女在经期前后和更年期，性情烦躁，饮用花茶可减缓这些症状。不能用开水冲泡，以免高温破坏茶中的茶多糖。此外，白茶茶性清凉，有降火去燥、治疗便秘的作用。因其叶片中间为绿色，叶缘呈红色，故有“绿叶红镶边”之称。黑茶，保健功能较多，抗氧化、延缓衰老，延年益寿；抗癌、抗突变；改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病；杀菌、消炎。

茶叶有哪些种类?名称?功效?

茶叶主要有绿茶、红茶、白茶、黄茶、乌龙茶、黑茶等几个主要种类。每个种类的茶叶都有其独特的名称和功效。
1. 绿茶：如龙井、碧螺春、毛峰、黄山毛峰、狮峰、洞庭碧螺春等。功效：清热解毒、降脂减肥、抗氧化、防癌抗癌、提神醒脑。
2. 红茶：如滇红、正山小种、祁门红茶、阿萨姆红茶等。功效：暖胃生津、提神醒脑、降低血脂、促进消化、抗衰老。
3. 白茶：如白牡丹、银针、贡眉、寿眉、白沙等。功效：清热解毒、美容养颜、减肥健身、抗氧化、抗癌抗白发。
4. 黄茶：如黄山毛尖、寿眉黄芽、阳羡黄芽、油菜花、霍山黄芽等。功效：养胃健脾、提神益气、祛湿止痢、抗炎抗菌、降血脂降血压。
5. 乌龙茶：如铁观音、大红袍、岩茶、水仙、桃红等。功效：促进消化、祛火降压、清除体内毒素、防癌抗癌、清热解毒。
6. 黑茶：如普洱、六堡茶、茯砖茶、沱茶、湖北青茶等。功效：帮助消化、改善睡眠、清热解毒、降血脂降血压、调节血糖。

茶叶的分类－喝什么茶好

茶的种类不同，制作工艺不同，品行也各不相同，不同的适合喝的茶类也不同。因此，什么人适合喝什么茶，需结合自身的实际情况，顺着茶的品性去饮茶，对身心健康才更有助益。绿茶：适合工作忙碌的年轻人。代表：西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春。绿茶没有经过发酵，所以很好地保留了茶叶中的天然物质，其营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等所有茶类中含量最丰富的。工作忙绿、经常用脑的年轻人常饮绿茶，可清火气，除烦恼，增强思维能力，提高免疫力。需要主要的是，绿茶是凉性的，虽可清热除烦，但对肠胃却有一定的刺激性。因此脾胃较弱的人应少喝，或冲泡时茶少水多，使滋味稍淡，从而减少刺激性。红茶：适合肠胃不好、身体虚弱的人。代表：祁红、滇红、正山小种等。红茶属全发酵茶类，茶性温和，特别适合肠胃不好的人。尤其是小叶种红茶，如正山小种、烟小种等，滋味甜醇，无刺激性，具有调节脾胃的作用。如在红茶的茶汤中加入适量的牛奶和红糖，还可补充营养、增加能量，比较适合身体虚弱的人。乌龙茶(青茶)：适合体型肥胖的人。代表：安溪铁观音、武夷岩茶、冻顶乌龙等。乌龙茶有比较好的降血脂、降低胆固醇、助消化的功效，适合体型肥胖者饮用，在日本更被称为“美容健美茶”。此外，乌龙茶还具有提神醒脑的作用，在静夜苦读或熬夜加班时，泡上一杯浓香型的武夷岩茶，不仅是一种极好的选择，更是一种极美的享受。花茶：适合女性朋友代表：茉莉花茶、玳玳花茶、玫瑰红茶等。花茶有疏肝解郁、理气调经的功效。如茉莉花茶有助于产妇顺利分娩，玳玳花茶有调经理气的功效。妇女在经期前后和更年期，性情烦躁，饮用花茶可减缓这些症状。白茶：适应糖尿病患者。代表白牡丹、白毫银针等。由于白茶在加工中未经炒、揉，茶中所含的多糖类物质基本未被破坏，而茶多糖对治疗糖尿病有一定功效。糖尿病患者在饮用白茶时，最好用温度较低的开水将其浸泡4-6小事，于清晨和晚上喝。不能用开水冲泡，以免高温破坏茶中的茶多糖。此外，白茶茶性清凉，有降火去燥、治疗便秘的作用。黑茶：适合喜食肉食者。代表：普洱熟茶、广西六堡茶等。由于黑茶在加工中经过后发酵工序，茶性更温润，而去油腻、去脂肪、降血脂功效更显著。平时的饮食结构以肉制品为主的朋友，可选择黑茶作为日常饮品。

茶叶的种类及功效

有米街市茶叶知识分享：茶叶按季节分：春茶，夏茶，秋茶，冬茶。茶叶按色泽分类有：绿茶:不发酵的茶(发酵度为零)　代表为：日照绿茶、六安瓜片、龙井茶、碧螺春、蒙洱茶、信阳毛尖这是我国产量最多的一类茶叶，其花色品种之多居世界首位。绿茶具有香高、味醇、形美、耐冲泡等特点。制作工艺：经过杀青一揉捻一干燥的过程。由于加工时干燥的方法不同，绿茶又可分为炒青绿茶、烘青绿茶、蒸青绿茶和晒青绿茶。绿茶是我国产量最多的一类茶叶，全国18个产茶省（区）都生产绿茶。我国绿茶花色品种之多居世界之首，每年出口数万吨，占世界茶叶市场绿茶贸易量的70%左右。我国传统绿茶--眉茶和珠茶，向以香高、味醇、形美、耐冲泡，而深受国内外消费者的欢迎。黄茶　微发酵的茶(发酵度为10～20m）　代表为：霍山黄芽蒙洱银针在制茶过程中，经过闷堆渥黄，因而形成黄叶、黄汤。分“黄芽茶”(包括湖南洞庭湖君山银芽、四川雅安、名山县的蒙顶黄芽、安徽霍山的霍山黄芽)、“黄小茶”(包括湖南岳阳的北港在、湖南宁乡的沩山毛尖、浙江平阳的平阳黄汤、湖北远安的鹿苑)、“黄大茶”(包括的大叶青、安徽的霍山黄大茶)三类。白茶　轻度发酵的茶(发酵度为20～30m）　代表为：白毫银针白牡丹它加工时不炒不揉，只将细嫩、叶背满茸毛的茶叶晒干或用文火烘干，而使白色茸毛完整地保留下来。白茶主要产于福建的福鼎、政和、松溪和建阳等县，有“银针”、“白牡丹”、“贡眉”、“寿眉”几种。青茶(乌龙茶)　半发酵的茶(发酵度为30～60m）　代表为：铁观音,大红袍,冻顶乌龙茶青茶又称乌龙茶，属半发酵茶，即制作时适当发酵，使叶片稍有红变，是介于绿茶与红茶之间的一种茶类。它既有绿茶的鲜浓，又有红茶的甜醇。因其叶片中间为绿色，叶缘呈红色，故有“绿叶红镶边”之称。但是安溪铁观音的新贵感德、长坑、祥华铁观音的最新清香制法是没有 “绿叶红镶边”的特征。特别是感德下村（霞云村、霞春村等）更是该做法的典型代表。红茶　全发酵的茶(发酵度为80～90m）　代表为：祁门红茶,荔枝红茶红茶与绿茶的区别，在于加工方法不同。红茶加工时不经杀青，而是萎凋，使鲜叶失去一部分水分，再揉捻(揉搓成条或切成颗粒)，然后发酵，使所含的茶多酚氧化，变成红色的化合物。这种化合物一部分溶于水，一部分不溶于水，而积累在叶片中，从而形成红汤、红叶。红茶主要有小种红茶、工夫红茶和红碎茶三大类。黑茶　后发酵的茶(发酵度为100m）　代表为：普洱茶,六堡茶,湖南黑茶(渠江薄片金茶) 原料粗老，加工时堆积发酵时间较长，使叶色呈暗褐色，压制成砖。黑茶原来主要销往边区，是藏、蒙、维吾尔等兄弟民族不可缺少的日常必需品。黑茶主要品种要包括云南"普洱茶",“湖南黑茶”、“湖北老青茶”、“广西六堡茶”、四川“边茶”等。常喝的茶一般是绿茶，红茶和黑茶，绿茶帮助消化和防辐射的功能最强，如果要减肥的话就喝绿茶；红茶，茶性比较适中，适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者。黑茶，保健功能较多，抗氧化、延缓衰老，延年益寿；抗癌、抗突变；改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病；杀菌、消炎。