莓茶的功效与作用莓茶的功效与作用及禁忌人群

莓茶性寒，胃寒患者饮用时可以加入两片生姜调节。莓茶所具有的保健功效非常的高，为称之为茶中之王，莓茶可以非常好的帮助人体增强抵抗力，延年益寿。患有严重胃溃疡的患者饮用莓茶会对于胃疼痛的症状有所加重，可以少量的饮用，等到身体适应了以后渐渐的加至正常的量。

莓茶的功效与作用禁用

莓茶的功效与作用：
1、完全无解药性
要说莓茶区别于其他茶类来说，其独特的功效，不得不说的就是莓茶的这一无解药性的功效与作用了，因为很多的茶类与其他的药物结合在一起，会让药物也失去了原本的功效，但是莓茶平和亲切的特性，并没有解药性，而且莓茶还具有很强大的杀灭细菌的功效，还可以提升各种中西药在人体产生的功效。
2、天然保健茶饮
可以称得上是纯天然保健茶饮的莓茶，不仅可以提高人体的免疫功能，还可以治疗感冒初期的不良症状，对于肝肾功能不全的患者来说，莓茶也可以有缓解以及辅助治疗的功效与作用，作为绿茶无公害的茶饮，莓茶还真的能够起到真正延年益寿，强健身体的功效与作用。
莓茶的禁忌：
1、莓茶虽然好，但是里面却含有大量的寒凉成分，这些大量的寒凉成分，对于怀孕期间的女性以及生理期间的女性，甚至是在坐月子期间的女性，都是十分的不友好的，上面提到的这些人群应当禁用莓茶。
2、而对于众多的脾胃虚寒者来说，也需要禁用莓茶，不然更加容易会加重腹泻，以及长期腹部疼痛，腹部寒冷等等的病情，不利于身体健康，任何茶类都不适合大量长期天天饮用，莓茶也不例外，禁止大家过量饮用莓茶，严重引起身体不适。

莓茶的功效与作用及禁忌人群

莓茶的功效与作用：
1. 抗氧化：莓类水果富含抗氧化物质，莓茶也具有类似的功效，能够防止自由基的产生，抗衰老和预防疾病。
2. 降低胆固醇：莓茶中的黄酮类化合物和多酚类化合物可以降低高胆固醇的风险，保护心血管健康。
3. 良好的消化：莓茶含有丰富的纤维素和鞣酸，可以促进肠道蠕动和消化，防止便秘和其他肠胃问题。
4. 减肥：莓茶中低热量和高纤维素含量可以帮助控制饮食并促使体内代谢，帮助减轻体重。
5. 抗炎：莓茶含有丰富的维生素C和鞣酸，能够抑制炎症和减轻疼痛。
禁忌人群：
1. 铁吸收障碍者：鞣酸含量高的饮品不宜在饭前饮用，因为它会干扰铁的吸收，特别是对贫血患者而言，更应该注意。
2. 酸性胃病患者：酸性胃病患者不宜过量饮用莓茶，因为其中的酸性物质可能会加重胃酸过多的情况。
3. 药物过敏者：部分人可能对莓类或其中所含成分过敏，饮用莓茶时应先进行过敏测试，避免引起过敏反应。
4. 孕妇和哺乳期的女性：莓茶含有一定的咖啡因，孕妇和哺乳期的女性应该限制饮用。

莓茶什么人不适合喝？

莓茶不适合胃寒、胃溃疡以及有肠胃疾病的患者喝。莓茶性寒，胃寒患者饮用时可以加入两片生姜调节。有严重胃溃疡的患者喝莓茶会加重胃疼痛的症状，可以少量的喝，待到身体适应之后逐渐加到正常的量。

莓茶，俗称藤茶、甘露茶，又称土家神茶、神仙草，药学名称为“显齿蛇葡萄”是一种多年生藤本植物，可药、饮两用。在《救茺本草》、《全国中草药汇编》等药典中有明确的记载，莓茶色绿起白霜，饮用效果具有明显的保健治疗作用，历史上曾有“藤茶”、“白茶”、“神茶”之称。

莓茶所具有的保健功效非常的高，为称之为茶中之王，莓茶可以非常好的帮助人体增强抵抗力，延年益寿。莓茶虽好但并不是适合每一个人喝的，胃寒、胃溃疡以及有肠胃疾病的患者便不适合喝。莓茶性寒，因此在喝莓茶的时候可以将两片生姜加入莓茶当中，用来调节。否则便会有腹泻的症状出现。患有严重胃溃疡的患者饮用莓茶会对于胃疼痛的症状有所加重，可以少量的饮用，等到身体适应了以后渐渐的加至正常的量。

临床试验证明，莓茶其所含黄酮化合物具有清热解毒、杀菌消炎、镇痛消肿、降脂降压、预防心脑血管疾病，提高人体免疫力等多种功效。

(一)、消炎杀菌

临床实验证明：莓茶对上呼吸道感染、口腔炎、牙龈炎、支气管炎总有效率为91.4%。尤其对慢性咽炎的咽痛效果显著。

(二)、保护心脑

1、降血粘：抑制血小板聚集，降低血浆纤维蛋白原浓度，增强红细胞变形能力而起到降血粘度的作用。

2、降血压：通过扩张大、小动脉及在根本上软化血管而起到降压作用。

3、降血糖：促使组织细胞强力利用血糖，活化胰脏功能，促进胰岛细胞分泌。

(三)、抑制便秘

莓茶能够净化血液，排除体内毒素，对调理肠胃、治疗便秘十分有效。

(四)、改善睡眠

通过连载细胞，活化细胞和补修细胞来改善细胞膜的通透性，使钙化萎缩的松果体活力增强，褪黑素分泌增加，从而达到改善睡眠的效果。

(五)、抵抗衰老