有以下作用与功效：1.补肝脏和肾脏：杜仲茶具有滋肝养肾的作用，能够帮助肝脏和肾脏排毒、修复受损组织，对肝肾功能不佳的人有益。需要注意的是，杜仲茶的饮用量应适量，不宜过量。对于特定患有肝肾疾病或正在接受药物治疗的人群，应在医生指导下饮用杜仲茶。
杜仲茶是由杜仲树的树皮和枝叶制成的茶饮，被广泛用于传统中医中。有以下作用与功效：
1. 补肝脏和肾脏：杜仲茶具有滋肝养肾的作用，能够帮助肝脏和肾脏排毒、修复受损组织，对肝肾功能不佳的人有益。
2. 促进血液循环：杜仲茶含有丰富的有效成分，可以促进血液循环，提高血液的供氧能力，有助于预防心脑血管疾病。
3. 强健骨骼和关节：杜仲茶富含有机硅、钙、锌等矿物质，能够促进骨骼和关节的生长与修复，预防骨质疏松症和关节炎等疾病。
4. 改善睡眠质量：杜仲茶具有镇静、安神的作用，可以调节神经系统，帮助改善睡眠质量和缓解失眠。
5. 美容养颜：杜仲茶含有丰富的抗氧化物质，能够清除体内自由基，减缓衰老过程，增加皮肤弹性和光泽。
冲泡方法：
1. 准备适量杜仲茶叶和热水，选择优质的杜仲茶叶，最好是新鲜的茶叶。
2. 烧开一壶水，将热水注入杯中。
3. 在温水中浸泡杜仲茶叶5-10分钟，直至茶叶完全展开。
4. 拿出杜仲茶叶，即可享受杜仲茶。
需要注意的是，杜仲茶的饮用量应适量，不宜过量。对于特定患有肝肾疾病或正在接受药物治疗的人群，应在医生指导下饮用杜仲茶。
