老人夏天喝什么茶好 夏天中老年人喝什么茶好

除了以上茶类，中老年人在夏天也可以适量饮用白开水、水果茶或者凉茶等。然而，每个人的体质不同，饮茶时应根据自身情况选择合适的茶，如果有任何健康问题或者特殊状况，请咨询医生的建议。

夏天，中老年人可以选择以下几种茶来喝：

1. 绿茶：具有清热解暑的作用，可以降低血压、减少心脏病的风险，并且有助于消化。

2. 菊花茶：具有清热解毒的作用，可以缓解头痛、喉咙疼痛和消化不良等问题。

3. 玫瑰花茶：具有舒缓神经、提高心情的作用，有助于改善睡眠质量。

4. 薄荷茶：具有清凉降火的作用，可以缓解口渴、消化不良和胃胀等症状。

5. 决明子茶：具有清热明目的作用，可以缓解眼睛疲劳和视力减退问题。

除了以上茶类，中老年人在夏天也可以适量饮用白开水、水果茶或者凉茶等。然而，每个人的体质不同，饮茶时应根据自身情况选择合适的茶，如果有任何健康问题或者特殊状况，请咨询医生的建议。