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韭菜子的功效与作用(韭菜的功效与作用营养价值)

时间:2023-08-24 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 植物知识

韭菜子,又称韭子种子或韭薤,是韭菜植株结实后形成的种子。总之,韭菜子具有补益肾阳、健胃消食、温经散寒、利尿通淋等功效与作用,同时富含多种营养物质,是一种营养丰富的食物与中药材。但韭菜子辛温,性质偏热,患有热病、高血压、消化不良等人群应适量食用或避免食用。并应注意食用方式,避免过量食用,以免引起不良反应。

韭菜子,又称韭子种子或韭薤,是韭菜植株结实后形成的种子。韭菜子在中医传统药理学中被用作药物,具有多种功效与作用,以及丰富的营养价值。

1. 功效与作用:

- 补益肾阳:韭菜子具有温阳补肾的作用,可用于治疗肾阳虚引起的阳痿、遗精、尿频等症状。

- 健胃消食:韭菜子味辛温,具有健胃理气、消食化积的作用,可缓解胃脘胀闷、食欲不振等胃肠功能不良症状。

- 温经散寒:韭菜子具有温经散寒的作用,适用于经期寒痛、寒湿下注引起的腰腿疼痛等症状。

- 利尿通淋:韭菜子可促进尿液排出,具有利尿通淋的作用,可用于治疗尿频、尿急等尿路感染相关症状。

2. 营养价值:

韭菜子富含多种营养物质,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素(如维生素A、维生素C等)、矿物质(如钙、铁、钾、锌等)和纤维素等。它们的维生素和矿物质含量比韭菜植株更高,因此韭菜子能够为人体提供丰富的营养。

总之,韭菜子具有补益肾阳、健胃消食、温经散寒、利尿通淋等功效与作用,同时富含多种营养物质,是一种营养丰富的食物与中药材。但韭菜子辛温,性质偏热,患有热病、高血压、消化不良等人群应适量食用或避免食用。并应注意食用方式,避免过量食用,以免引起不良反应。