苦谏皮的功效与作用：1.改善消化功能：苦谏皮具有促进消化液分泌和胆汁排泄的作用，能够帮助消化食物，缓解胃酸过多和胃部不适。
苦谏皮的功效与作用：
1. 改善消化功能：苦谏皮具有促进消化液分泌和胆汁排泄的作用，能够帮助消化食物，缓解胃酸过多和胃部不适。
2. 消炎降火：苦谏皮含有多种药用成分，具有抗菌、抗炎、抗氧化的作用，能够缓解炎症反应和消除体内的自由基，具有一定的抗炎作用。
3. 降脂降压：苦谏皮中的苦苷物质能够降低血脂和血压，有助于预防心血管疾病。
4. 抗癌作用：研究发现，苦谏皮中的某些成分具有抗肿瘤活性，能够抑制癌细胞的生长和扩散。
5. 提醒作用：苦谏皮具有苦味，能够刺激味觉神经，增加食欲和消化液分泌，促进肠胃蠕动，有助于消除食欲不振的症状。
苦桔皮的功效与作用：
1. 改善消化功能：苦桔皮能够促进胃液和胆汁的分泌，增强胃肠蠕动，促进食物的消化和吸收，缓解胃胀、消化不良等症状。
2. 抗菌消炎：苦桔皮中含有一些具有抗菌作用的化合物，能够抑制细菌的生长和繁殖，对感染性疾病具有一定的防治作用。
3. 祛湿化痰：苦桔皮具有祛湿的作用，可用于治疗湿热内蕴所引起的痰湿症状，如黏腻口苦、咳嗽痰多等。
4. 解毒排毒：苦桔皮含有某些具有解毒作用的成分，可促进体内有毒物质的排泄，有助于清除体内废物和毒素，保持身体的健康。
5. 舒肝理气：苦桔皮能够舒张血管，促进血液循环，有助于缓解肝气郁结的症状，如胸闷、脘腹胀痛等。
